８時起床・朝食、ゴミ出し、「ほ」ブログアップを終えたころ 少し疲れを感じたのでベッドで２時間眠り体調を整える。 目覚めると外は雨になっていた。市役所より届いている健康アンケートを記入 運動はまぁまぁだが、食事管理が出来なかったので 体重に変化…
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