お天気の良い１日だが工事のため、ベランダに洗濯物を干せないのが残念。 昨夜冷えたので朝方、４時に両足のこむら返りで目が覚める。 痛みが治まり眠ったが６時過ぎにまたこむら返りが起こり目が覚める。 昨日は足が疲れる程歩いて居なく運動不足なのに・・…
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