日記に一つ良い事

今日も暖かい一日　　
Ｋさんより足のギブス外れて歩行訓練に入ったとメールあり
お祝いの返信メールを出しておく
休憩時間に新聞で見つけた短歌欄で
「今日の良きこと一つ拾い上げ日記の前に眼鏡を磨く」
を見つける。
きっとこの方は、日記に一つ良い事を書いているのだろうな
私も良い事見つける努力をしようと感じる短歌でした。
帰りスーパーにより夕食の材料の買い物
帰宅後Ｎさんより宝塚歌劇団へ行く日程の連絡あり
　　　火曜日だったので残念ながらお断りする
　　　Ｙさんより明日の予定の連絡あり
新聞で低体温の怖さを読んだので
夜は早めのお風呂・入浴剤を入れゆっくり温まる
お風呂にゆっくり浸かっていると
昔おばあちゃんとお風呂に入った時
いつも「極楽・極楽」と言っていた・・・・
そんな言葉が理解できる年齢になったのか
思わず極楽・極楽って言ってしまった
でも、お風呂は本当に極楽だ〜
体重少し増えていた・・・・！！！
食事に注意しなくては
今日の食事
朝食　　食パン柚子マーマレード挟み　バナナ　コーヒー
昼　　　炊き込みご飯　とりから揚げ　
　　　　煮物(豆・ひじき・にんじん・油揚げ）
夜　　　炊き込みご飯　ぶり照り焼き　温野菜　八朔
おやつ　チョコレート　一口団子