雨の一日

目覚めると外は雨になっている
出勤準備をしバスで会社に行くが、雨のため渋滞していて
20分以上掛かる・・歩くのと同じ速度である。
遅刻しないかひやひやしながら乗っている
福○さんも今日はバスで出勤・・渋滞で大変だねと話し合う
帰り、歩いて帰る途中 100円均一の野菜を買う
(カボチャ なす 里芋)

帰宅後メールチェック他
昨夜は外食だったし
朝は・・新阪急ホテルの菓子パンが美味しかったので2個食べてしまう
    他 ヨーグルト・バナナ・みかん
御昼・・ウインナー トマト コーンスープ ライス
    柿 みかん 
おやつ みかん 白海老せんべい チョコレート
    と昨日より食べ過ぎているので
夕食は野菜中心に・・・