一歩も外に出なかった一日

6:00起床・・ＴＶ短歌を見ながらソファーで再度眠ってしまい
気が付いたら俳句の時間も終わっていた。
やっぱり少し夏ばて気味だと思う
朝食後ＴＶとＰＣで遊んでいて12:00で
テレビが写らなくなると思っていたがＢＳ意外は見る事が出来る

部屋の片付けを始めるが捨てきれないものばかりで進まない
本を少し整理しただけで今日の整理は終わる
夕食後ＴＶの水泳を見たり
YouTubeの歌にあわせて知っている歌を口ずさみこえを出してみる
夕食はピザで済ますが
明日のお弁当用の煮込みご飯を作り
一膳食べる（これが余分な食事）
アイスも3個食べたし・・
外出しなかったので運動は０なのに食べすぎ
会社では、皆にタバコをやめたら？
友にはお酒をやめたら？と言っておいて、
食事を減らせなく反省です
のんびり・ゆっくり過ごしたので明日から
仕事は普通に出来るだろう