雪の朝

雪がチラチラする中自転車で通勤
朝一番に台湾からの来客があり応接に通すが
人数が多く会議室に移動、準備にバタバタしてしまう。
半日雪がチラチラと舞っている。
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新聞で、自転車こぎが認知症の原因とされる、
高齢者の寝たきりに繋がる原因である転倒を防ぐ為に
優れている運動方法として人気が高まっているとの記事を読む。
自転車こぎも健康に良いと聞いて安心する
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帰宅後・おやつ(今日いただいた台湾のお菓子）を頂き
台所の方付け(空き瓶・空きかん・ペットボトル・ダンボール）をだす。