９月１１日

時差ぼけか？？朝食を済ませ旅行の写真整理をしていると急に眠くなり、ベッドへ・・・目が覚めたのが午後４時、慌ててお風呂に入り腰痛治療へ
夕食はスーパーで買ったもので台所には立たない。
夜になると目がさえるＴＶを見たり、写真の整理をしたりあまり運動しなかった１日。
早く体内時計を治さなくては思うが昨夜はラジオ（ラジオ深夜便をかけていたが眠れなかった。）