のんびりした１日

お天気は良いが風が強い１日
昼食を済ませてから、年賀状を持ってＷＡＭに出かける。
月曜なので学生さんたちはいなく、中高年の女性が多い
昨日に続き年賀状の作成・墨で、謹賀新年・頌春・初春のお慶びを申し上げます・明けましておめでとうございます。等を絵に合わせ書いた。
根気が無く同じ事を続けるのが嫌になり途中で辞めて帰宅
夕方買い物に出る
寒くなったので、粉末の生姜湯を買ったが砂糖が沢山入っていそう？
生姜を買って自分で作った方が良いと感じる
スーパーで買い物して、お店のイベントにさんかする・レシートを見せ店員さんと「あっち向いてホイ」ゲームで店員さんに勝てば景品のお菓子を貰えるとの事。
大人でも良いと言うので挑戦、勝ってお菓子２袋をゲットした。
ＴＶ・健康番組を見る
血圧・糖尿を食事と運動で改善して数値を下げていた。
私の血圧はクスリを飲んでも下がらない・・
↓奈良の富有柿、今年最後とのこと