黄砂が少なく昨日より窓の外の山がよく見える 横浜では突風や竜巻現象や 関東各地で大粒の雹が大量に降っている 農作物にも影響が出ている映像を見る。 最近の気象がおかしい ☆ 一週間分の食事内容・半年間の運動明細・体重・腹囲を書き込み 健康センターへ…