自分へのプレゼント

黄砂が少なく昨日より窓の外の山がよく見える
横浜では突風や竜巻現象や
関東各地で大粒の雹が大量に降っている
農作物にも影響が出ている映像を見る。
最近の気象がおかしい
　☆
一週間分の食事内容・半年間の運動明細・体重・腹囲を書き込み
健康センターへ提出
今日の万歩計が６０００歩だったので時間があったので
１万歩を目指し夕暮れの住宅街を歩き１万歩を達成する
郵便局で買っておいた（母の日プレゼントキャンペーン応援）の
紫陽花と黒わらび餅が届く