８時起床 予定が入っていないので外出をしない１日 １９時３０分から自治会の修繕委員会があるので 早めの夕食を済ませ、お風呂はシャワーだけで・・ 自治会の会計監査に再度目を通し印を押し提出・・ 会議が終ったあと部屋に戻り、血圧を測ると数値が下がっ…