カラオケ発表〜映画

目覚ましを掛けていなかったので7：00起床
シャワーで汗を流し、朝食
9：20〜カラオケ発表会を聞きに行く
会場は発表者だけが楽しんでいる雰囲気・11時前に出て
山〇さん　松〇さんとランチ
帰宅後、梅田ガーデンシネマで
ワンヴォイス　を見る　人気映画で会場は満員
感動で思わず涙ぐむ場面が何箇所かあった・・・
映画館のエレベータで声を掛けてくれた親子連れ
話をあわせておいたが　ダレだろう？？？
顔は見たことがあるから　まったく他人ではない
同じマンションの人？？？
三島さんにＰＨＰ全国大会のまえの昼食出席の返事を出す
伊勢丹三越をぶらぶら
各売り場の店員気さくに話しかけてくるのには驚いた
三越時代は結構すましていた感じがした
朝起きると　体重1キロ増えていたので減量と
朝　梨1個　バナナ1本
と控えていて　お昼も皆と同じ量
夜　食後にアイスクリーム　ぶどうパンを余分に食べてしまう
自宅でＴＶを見ている夜に食べ過ぎる傾向あり