6:30起床・・いつもより30分早起きをしたので洗濯をする。
空を見れば秋の空だが
日中は暑くＴシャツ1枚でも過ごせそう
仕事は変化無く順調で定時終了
帰宅後メールの返信等・成○さん名刺の件でお世話をかける
和○さんより、長○さん脳梗塞で入院したとの連絡あり
急なことなので驚く
山○さんより体調を気遣ってくれる電話をもらう
他、メール色々
食べすぎはいけないと思いつつ
堀○さんに頂いた エール・エルのワッフルケーキ
関○さんに頂いた 白えび紀行
和歌○の柿とみかん等 おやつをたっぷり食べてしまう
夕食は先日の作り置きのハヤシライス・・
今日も健康で過ごせた事に感謝の一日
