雨のち曇り、蒸し暑い１日
部屋の中も ジメジメジトジト体調に良くない
夜途中でエアコンを切ったので寝汗をかいたので朝風呂・・
市役所へ国民健康保険限度額適用・標準負担額減額認定証の届け出手続
今持っている保健証が７月３１日なので次回の証書をもらいに行く。
新しい証書は２０日までに届くとの事。
化粧品を買うために１時間早く家を出る
阪急百貨店まで来たとき傘を忘れて居たことに気付引き返した。
２時より「ほ」の句会
素道 天邪鬼 紫苑 海棠の４人 お休み（真女 山彦）
喫茶店に寄り１時間ばかりおしゃべりをして帰宅ＰＭ７：３０
